Cara mengelola tekanan mengganti rekan satu tim bintang
Banyak atlet mengandalkan pemain teratas atau atlet di skuad mereka.
Anda dapat melihat atlet yang satu ini sebagai hal penting bagi keberhasilan tim. Atlet bintang ini mungkin menjadi lem yang menyatukan tim dan memimpin dalam banyak produksi tim.
Pemain ini mungkin tampak tak tergantikan, tetapi bagaimana jika skenario berubah?
Bagaimana jika atlet bintang itu terluka, menua, lulusan atau pindah ke tim yang berbeda?
Dan bagaimana jika Anda adalah orang yang menerima anggukan untuk menjadi pengganti?
Banyak atlet dapat merasa kewalahan sebagai pengganti rekan satu tim bintang.
Saat Anda mengganti rekan setimnya, Anda mungkin merasa dihakimi atau dibandingkan dengan pendahulu Anda.
Anda dapat mempertanyakan kemampuan Anda dan merasa perlu memverifikasi diri sendiri. Anda mungkin merasa harus memproduksi dengan cara yang sama seperti pendahulu Anda.
Itu banyak tanggung jawab dan satu ton tekanan untuk menumpuk diri Anda sendiri. Pola pikir negatif ini, pola pikir perbandingan, hanya mengarah pada kekecewaan, frustrasi, dan kinerja yang buruk.
Kenyataannya adalah Anda tidak perlu memverifikasi nilai Anda.
Anda mendapatkan peran baru di tim Anda sebagai hasil dari kelebihan atletik Anda. Kedua, Anda tidak perlu menjadi salinan karbon dari pendahulu Anda. Anda memiliki kombinasi khusus keterampilan dan atribut.
Saat menjadi pengganti rekan satu tim bintang, Anda harus fokus pada bakat Anda jika Anda ingin menjadi versi terbaik dari diri Anda dan aset bagi tim Anda.
Berfokus pada keahlian Anda adalah pola pikir yang akan membantu Anda mencapai sebagian besar potensi Anda.
Stanford University berlari kembali, Bryce Love, memiliki pola pikir yang ideal karena ia akan menggantikan salah satu pemain ofensif terbaik sepanjang masa Cardinals, Christian McCaffrey.
McCaffrey menyumbang 40,1 persen dari yard Stanford dari scrimmage musim lalu, menetapkan rekor NCAA untuk all-purpose yard, adalah pemain sepak bola Associated Press College of the Year 2015, runner-up Heisman Trophy 2017 dan pick keseluruhan No. NFL Draft.
Pola pikir cinta adalah fokus pada keahliannya. Meskipun cinta bukanlah pemain terhebat di lapangan, ia memiliki kecepatan dan kelincahan yang menyala -nyala.
Cinta: “Anda tidak perlu khawatir menggantikan Christian. Christian akan menjadi orang Kristen, dan pada akhirnya, tidak akan pernah ada orang Kristen lainnya. Dalam hal saya, saya ingin berusaha untuk menjadi lebih baik, dan saya ingin menjadi versi terbaik dari diri saya dan hanya keluar dan bermain. ”
Cinta mungkin bukan McCaffrey tapi jangan salah tentang hal itu, McCaffrey juga bukan cinta.
Tidak peduli apa olahraga atau keadaan Anda, satu -satunya pola pikir yang akan diterjemahkan menjadi sukses adalah dengan fokus pada permainan Anda dan bagaimana Anda dapat berkontribusi pada kesuksesan keseluruhan tim Anda.
Pola pikir ideal Anda untuk mengganti rekan setimnya:
Buatlah daftar keahlian Anda, sertakan kemampuan fisik Anda, keterampilan teknis, keterampilan kepemimpinan, keterampilan mental, dll. Inilah yang ditunjukkan dengan fokus ke dalam.
Bersaing dari kekuatan Anda dan berkomitmen untuk menjadi yang terbaik yang Anda bisa.
Jadi, alih -alih mencoba mengisi “sepatu besar” dari orang itu sebelum Anda, mengapa tidak memakai sepatu Anda sendiri?
Mulailah dengan memahami bagaimana meningkatkan kepercayaan diri Anda dengan program audio dan buku kerja atlet yang percaya diri:
Pelajari metode permainan mental untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda pada olahraga!
Jika Anda seorang atlet yang berjuang dengan keraguan diri, kehilangan kepercayaan diri, atau tidak dapat mengambil “praktik kepercayaan” untuk kompetisi, atlet yang percaya diri adalah untuk Anda!
Percaya diri adalah yang memisahkan atlet juara dari para pesaing lainnya …
Anda dapat memanfaatkan pengetahuan dan pengalaman saya untuk belajar bagaimana membawa kepercayaan diri sepenuhnya ke kompetisi!
Program CD dan buku kerja atlet yang percaya diri terdiri dari 2 CD audio yang mencakup latihan pengisian bahan bakar 14 hari dan dasar untuk mengikuti buku kerja yang memandu Anda selama 14 hari, membantu Anda menerapkan metode dan menyesuaikan latihan dengan kebutuhan pribadi Anda.
Ingat, kepercayaan diri adalah pilihan yang Anda buat. Anda harus melakukan upaya sadar untuk secara proaktif mencari keyakinan membangun pikiran dan perilaku. Atlet yang percaya diri proaktif ketika berkaitan dengan kepercayaan diri!
Pelajari lebih banyak tentang salah satu dari banyak program CD populer kami di seri atlet yang percaya diri…
Atlet yang percaya diri: rencana 14 hari untuk kepercayaan diri terbaik
Kendalikan pola pikir dan kinerja Anda hari ini!
Apa yang dikatakan pelanggan game mental tentang program peningkatan kepercayaan diri kami?
“Saya mendapatkan atlet yang percaya diri dan saya harus memberi tahu Anda bahwa itu adalah salah satu investasi terbaik yang pernah saya lakukan dalam olahraga (dan saya telah membuat cukup banyak!)” Saya seorang pemain raket amatir top. Saya memiliki banyak gelar negara bagian dan regional, dan 2 gelar nasional. Teknik dan ide -ide Anda telah membuat saya keluar dari kemerosotan yang telah berlangsung terlalu lama. Olahraga itu menyenangkan lagi dan saya bermain seperti diri lama saya untuk pertama kalinya dalam waktu yang lama! ”
~ Mark Davis
“Saya seorang peselancar profesional kualifikasi dunia ASP dan setelah memulai ‘atlet yang percaya diri’ saya memiliki hampirnull